茯茶 （フーチャ）

30歳を過ぎて健康には気をつけないといけないと思いつつも、焼肉大好きの私はついつい食べ過ぎる毎日なのです。（汗；） その結果、お腹まわりには脂肪がつき体脂肪率も人には言えないほどになってしまいました。

そんなある日、「肉しか食べない遊牧民族がなぜ太らないのか？」という記事を目にしました。 モンゴルの遊牧民族は高脂肪の肉中心の食事で慢性的な野菜不足の食生活なのにスリムな人が多いらしいです。

そして、その秘密は遊牧民が愛用している『フーチャ（茯茶）』という中国茶にあるとのことでした。 極寒の乾燥地帯で暮らす人たちの健康を支えてきたフーチャには、ダイエットの効果もあるということだったので私も試してみることにしました。

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中国人って、あまりおデブさんがいないと思いませんか？ 中華料理って油っこい印象がありますが、それでも肥満になる人が少ないのは中国茶に理由がありそうですね。

中国料理は、蟹など手を使って食べるものが多いので、手の油を濯ぐための「お茶」が用意されていますよね。 もちろん体の中も同じで、お茶を飲むことによって油を流しだしてくれるので、脂肪がつきにくく健康にも良いということです。

私が飲んでいるのは、ジャスミンのフー茶です。 遊牧民が愛用しているものの中から最高品質のものを厳選した高級茯茶です。

↑これは少し前のパッケージで、今のは１タブレットごとに紙で包装されていますよ。

写真では大きさが分かりづらいですが、大体１０円玉程度の大きなタブレットになっています。ひとつで、およそ１リットル〜１.５リットル分（煮立てれば２リットルくらいまで）となっています。

☆ 詳細はこちら ⇒ 肥満・野菜不足に高級茯茶 （フーチャ）

日本の湯のみでスミマセン。

フーチャの色はウーロン茶と同じような茶色をしています。 味の方は、ウーロン茶みたいに渋みや苦味は全くありません。 とてもまろやかな味なので、ウーロン茶の渋みが苦手な私個人的には、フーチャのほうが大好きです。 日本茶でいえば、ほうじ茶のような風味でしょうか。 とても気に入りました。

香りもよく、紅茶のようにミルクや砂糖を入れてもOKだし、お酒が好きな私にとっては焼酎を割って飲むのも最高です！ ・・・ってダイエットの意味なし！？（汗）

一回分に小分けされて固められたタブレットになっているので、スプーンなどで計量しなくても同じ分量使えるのが嬉しいですね。

いろいろな飲み方ができるので、楽しみながら続けて摂取することができます。しばらく毎日の水分補給に使って、ダイエットや体脂肪率の低下に効果があるのか、チェックしてみました。

そして・・・効果測定の結果、１ヶ月続けたら、なんとなんと２キロ近く痩せました！！ いつも飲んでいたお茶をフーチャに変える以外は、特に何もしていないのにこの結果には正直驚いています♪

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